Le massage ou la massothérapie est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise une bonne santé (tant le bien-être physique que psychique).

Modalités de pratique du massage
 Il est généralement pratiqué sur une personne allongée sur une table ou au sol. Le massage prend plusieurs formes et se divise en familles : corporelles avec huiles (ex. thaïlandais, suédois, californien, Esalen), corporelles sans huiles (ex.: kinésithérapie) et énergétiques (ex.: Amma et polarité). La massothérapie peut apporter un réel bien-être à toute personne.

Le massage provoque entre autres un échauffement du muscle et une activation de la circulation sanguine.
Le terme massage ou massothérapie englobe un ensemble de techniques qui, malgré leurs différences philosophique et d'applications, partagent un certain nombre de principes et de méthodes ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse),
À partir des années 1970 et surtout après Mai 68, avec la reconnaissance du droit au plaisir et l'évolution des statuts du corps humain, la pratique du massage va enfin être utilisée pour le simple plaisir de chacun. Cette notion de plaisir encore trop sulfureuse pour l'époque, a néanmoins du mal à s'imposer. C'est le concept de "bien-être" qui, propulsé par la mouvance New age des années 1980, va permettre au massage-plaisir et à la massorelaxation de prendre leur place dans nos usages.

Aujourd'hui une multitude de pratiques se sont développées en Occident. On peut les classifier en 3 grands groupes :
 1 ) les traditionalistes issus des pratiques traditionnelles antiques avec l'application des préceptes culturels spécifiques de chacun
2) les approches du New Age et leurs croyances énergético-magiques du corps humain empreintes également de psychologie jungienne
3) les approches rationnelles et mécanistes du corps humain qui donnent la massokinésithérapie (thérapeutique) et la massorelaxation (relaxation manuelle)

Article du parisien

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Le massage plus efficace que les médicaments contre les problèmes de dos

08.07.2011

Selon une étude publiée le 5 juillet dans la revue Annals of Internal Medicine, dix semaines de massages seraient plus efficaces contre les problèmes de dos qu'un traitement médicamenteux et auraient des effets plus durables.Le Group Health Research Institute a examiné les effets de différentes pratiques, comme le massage suédois, ainsi que des techniques structurelles pratiquées par des professionnels, sur 400 patients de 20 à 65 ans, souffrant de douleurs chroniques. Au bout des dix semaines de traitement, 40% des patients déclaraient que les douleurs avaient totalement disparu, contre 4% des patients du groupe traité par des médecins à l'aide de substances médicamenteuses. Dans une étude antérieure, publiée dans la même revue en 2008, le National Institute of Health suggérait que la thérapie par le massage avait des effets bénéfiques sur les personnes souffrant de cancer avancé